原來當年賈昱是于克南(許魏洲 飾)在國家隊的第一個朋友，他卻為了成績，在比賽前一天故意灌醉于克南，導致他比賽失利，于克南得知真相憤怒失控，打了賈昱，才被開除出國家二隊。徐坦(白敬亭 飾)問于克南為什么不說，于克南說自己不在乎被誤會，徐坦說他拿于克南當朋友，于克南卻說這跟賈昱說的一樣，兩人不歡而散。劉石(萬國鵬 飾)發(fā)現秦振(徐僧 飾)教練是削球高手，意圖拜師，秦振拒絕。選拔結果出爐，付競春(飾)(邊一鳴 飾)第一名，代表二隊出戰(zhàn)，劉石正式留在二隊。劉石勸徐坦跟雷誠(劉之冰 飾)坦誠商討訓練計劃，徐坦沉思。徐坦去雷誠家吃飯，在雷蕾(虞朗 飾)鼓勵下跟雷誠開誠布公聊前三板的打法，兩人心結解開。小胖懷疑于克南主板是被劉石偷走，兩人對峙下跟陪練小隊產生沖突，眾人打成一團時于克南不慎撞破了獎杯，徐坦主動站出來和于克南一起承擔錯誤。于克南后來才發(fā)現球拍掉在了床縫隙中，冤枉了劉石，十分懊悔。教練針對打架事件提出了新的懲罰，于克南被罰去給女隊做陪練，而徐坦卻被罰去舊器材室。徐坦前往器材室，卻發(fā)現等著自己的是一個叫賀鵬的老頭，一來就讓他徒手搬健身器材、修補舊機器，徐坦十分崩潰。