警校畢業(yè)典禮馬上就要開(kāi)始，班長(zhǎng)梁舞云(劉潔涵 飾)拉著滿頭大汗的簡(jiǎn)凡(劉凱 飾)迅速站到隊(duì)列里。學(xué)員隊(duì)列方陣精神抖擻邁著正步通過(guò)檢閱臺(tái)，劉院長(zhǎng)恭喜大家畢業(yè)，勉勵(lì)大家以后的人生道路上，不管當(dāng)警察與否，都要越走越好。一年后的某天，市區(qū)發(fā)生金店搶劫案，劫匪駕車逃跑被正在跑步鍛煉的梁舞云撞見(jiàn)，她立即開(kāi)車追了上去。正在參加統(tǒng)一招警考試的協(xié)警簡(jiǎn)凡、肖成鋼(張圣岳 飾)，剛從考場(chǎng)出來(lái)就接到歸隊(duì)協(xié)助圍捕的命令，看到已經(jīng)當(dāng)了正式警察的班長(zhǎng)梁舞云，簡(jiǎn)凡有些不好意思。簡(jiǎn)凡帶著肖成鋼等幾位協(xié)警趕往指定地點(diǎn)設(shè)卡，眼看快到了車卻拋錨了。步話機(jī)里傳來(lái)“歹徒往峙口沖去”，簡(jiǎn)凡等幾人一下傻眼了。眼看著遠(yuǎn)處嫌犯開(kāi)車就要沖過(guò)來(lái)了，無(wú)奈之下幾人把車推在路中間擋著，又拿起順路買的蘿卜白菜土豆一頓亂砸，慌亂中的歹徒放了兩槍壯膽后見(jiàn)前有堵截后有追兵，棄車而逃。而簡(jiǎn)凡幾人因未按時(shí)趕到攔截地點(diǎn)的過(guò)錯(cuò)，被派出所給予停班處罰。簡(jiǎn)凡、肖成鋼路過(guò)某酒店時(shí)遇到美女記者蔣迪佳(蒲星宇 飾)，無(wú)意間簡(jiǎn)凡利用她作為“賭具”贏了肖成鋼五百塊錢，不知情的蔣迪佳還對(duì)簡(jiǎn)凡夸贊有加。晚上快打烊了，簡(jiǎn)凡突然發(fā)現(xiàn)兩個(gè)嫌疑人趁天黑來(lái)到了他家開(kāi)的“第一鍋”飯館，準(zhǔn)備吃完飯后連夜逃跑。簡(jiǎn)凡根據(jù)藥膳原理，在飯菜里下了過(guò)量的安神食材。簡(jiǎn)凡打電話叫來(lái)肖成鋼壯膽兒，沿路追擊，順利抓住了倒在路邊呼呼大睡的逃犯。市刑警支隊(duì)依據(jù)抓獲的兩名逃犯的交代，順利將另兩名嫌犯也緝捕歸案。簡(jiǎn)凡在抓人前后極大的反差引起了支隊(duì)長(zhǎng)秦高峰 的注意，秦高峰(馮國(guó)強(qiáng) 飾)向市局梁局長(zhǎng)推薦這個(gè)好苗子，并親自去請(qǐng)簡(jiǎn)凡參加慶功會(huì)。