高勝寒(任天野 飾)帶著馬路(郝率 飾)，謝思瀟(牟星 飾)和王星(李飛 飾)等人去飛虎旅報(bào)道，旅長(zhǎng)給他們訓(xùn)完話以后讓他們都出去了留下高勝寒談話，感慨這么多年過(guò)去，當(dāng)初非要離開的高勝寒又回來(lái)了，高勝寒問(wèn)崔華盾(張進(jìn) 飾)和曾紫陌(程愫 飾)夫妻怎么樣了，原來(lái)他們已經(jīng)離婚三年了。旅長(zhǎng)調(diào)侃他很多事逃避不是解決的辦法并教育他情侶關(guān)系是短暫的，戰(zhàn)友同學(xué)情是一輩子的。

旅長(zhǎng)問(wèn)起了高勝寒的家室，高勝寒說(shuō)他和自己的同事結(jié)婚了但是愛人已經(jīng)于四年前在車禍中去世，現(xiàn)在有一個(gè)女兒跟著自己。旅長(zhǎng)勸他曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云，要勇敢面對(duì)未來(lái)的人生，好好把握自己。

藍(lán)妞一直在大樓門口等著高勝寒，這時(shí)曾紫陌帶著她的隊(duì)員路過(guò)，問(wèn)藍(lán)妞是誰(shuí)家的孩子，藍(lán)妞說(shuō)是新調(diào)來(lái)的但是保密，藍(lán)妞悄悄告訴曾紫陌說(shuō)媽媽去執(zhí)行任務(wù)了，他們談到她的爸爸，這時(shí)高勝寒帶著他的隊(duì)員出來(lái)了，兩人見面，相顧無(wú)言，謝思瀟把藍(lán)妞帶走去跟警犬黑龍玩，所有人都識(shí)趣的來(lái)開了留下他們兩人。

兩人邊走邊談回想十年前，高勝寒告訴曾紫陌他的愛人已經(jīng)過(guò)世四年了，只是還瞞著他的女兒。曾紫陌覺(jué)得他這是在欺騙藍(lán)妞，這樣對(duì)她不好，但高勝寒說(shuō)他看見女兒的笑容就舍不得，曾紫陌由此想到了他們的從前，認(rèn)為他總是一個(gè)人承擔(dān)所有的痛苦卻不知?jiǎng)e人也會(huì)因此陷入痛苦，說(shuō)他是懦夫。高勝寒說(shuō)自己錯(cuò)了但是事到如今已經(jīng)無(wú)法彌補(bǔ)，曾紫陌說(shuō)這一句我錯(cuò)了就夠了。因?yàn)楦邉俸呐橙鹾妥砸詾槭亲屗麄內(nèi)齻€(gè)人這十年都活在深深的痛苦中。

這時(shí)崔華盾路過(guò)這里，與高勝寒兩人相談甚歡，曾紫陌失望離開。崔華盾說(shuō)曾紫陌愛的是是高勝寒而不是自己，高勝寒說(shuō)自己是來(lái)執(zhí)行任務(wù)的不是來(lái)談感情的，崔華盾勸他們不要再錯(cuò)過(guò)彼此。崔華盾離開，高勝寒一個(gè)人站在操場(chǎng)回想起他和崔華盾共患難的從前。